Giarratana Praxis | Psicologa italiana in Germania, nutrizione, MPU e mindfulness

Il tuo benessere è la mia priorità

Percorsi professionali e personalizzati per il tuo benessere psicologico e fisico – con un approccio empatico, chiaro e concreto.

Consulenza psicologica, psicoeducativa e nutrizionale

Preparazione MPU in italiano

Studio a Mühlacker e consulenze online via Zoom

I miei servizi in dettaglio

Informazioni dettagliate sui percorsi di consulenza e accompagnamento

Consulenza psicologica e psicoeducativa

Consulenza psicologica

Stai vivendo un momento difficile, una fase di cambiamento o senti il bisogno di maggiore chiarezza, stabilità e orientamento?

La consulenza psicologica offre uno spazio sicuro, riservato e professionale in cui comprendere meglio ciò che stai vivendo e affrontarlo con maggiore consapevolezza.

Il percorso viene costruito sulle tue esigenze, con un approccio empatico, concreto e orientato al benessere personale, familiare e relazionale.

A chi è rivolta

La consulenza può essere utile per adulti, ragazzi, adolescenti, coppie, famiglie e gruppi che desiderano comprendere meglio difficoltà, emozioni, relazioni e dinamiche personali.

Il percorso può includere:

consulenza psicologica individuale
consulenza psicologica di coppia
consulenza psicologica familiare
consulenza psicologica di gruppo
interventi psicoeducativi
biofeedback con MindLab

Quando può aiutarti

Il percorso è indicato se stai attraversando stress, ansia, confusione, difficoltà relazionali, cambiamenti personali o se desideri migliorare il tuo equilibrio psicologico e comprendere meglio le tue dinamiche.

Contattami su WhatsApp

Consulenza nutrizionale e psico-nutrizionale

Consulenza nutrizionale

Hai già provato diverse diete o metodi per perdere peso, ma senza risultati duraturi?

Spesso il problema non riguarda solo cosa mangiare, ma anche il modo in cui pensiamo al cibo, le abitudini quotidiane, le emozioni e la costanza nel cambiamento.

Per questo l’approccio integra nutrizione e psicologia, con l’obiettivo di costruire un cambiamento sostenibile e adatto alla tua vita.

Il percorso può includere:

consulenza nutrizionale personalizzata
educazione alimentare
consulenza psico-nutrizionale
supporto nel migliorare il rapporto con il cibo
sviluppo di maggiore consapevolezza nelle scelte alimentari

A chi è rivolta

È indicata se hai già provato più diete senza successo duraturo, hai difficoltà a mantenere costanza, vuoi migliorare il tuo rapporto con il cibo o desideri trovare un equilibrio più stabile.

Scrivimi su WhatsApp

MPU in italiano

Recupero patente in Germania

Ti è stata ritirata la patente in Germania? La MPU, cioè la Medizinisch-Psychologische Untersuchung, può essere un passaggio fondamentale per poterla riottenere.

Affrontare questo percorso in una lingua diversa dalla propria può creare incertezza. Per questo viene offerto un supporto in italiano, chiaro e strutturato, per comprendere meglio il percorso e prepararsi con maggiore sicurezza.

Quando può essere richiesta la MPU?

punti o eccesso di velocità
guida sotto l’effetto di alcol
uso di sostanze o droghe
altri motivi legati alla sicurezza stradale

Come posso aiutarti

comprensione degli errori passati
assunzione di responsabilità
maggiore consapevolezza delle proprie scelte
sviluppo di comportamenti più sicuri
preparazione al colloquio psicologico

Seminari di approfondimento

All’interno del percorso MPU è possibile lavorare in modo mirato su tematiche legate all’alcol o alle sostanze. Gli incontri aiutano a sviluppare consapevolezza e a comprendere meglio il proprio comportamento.

Nota: la consulenza non sostituisce la MPU ufficiale e non garantisce alcun risultato. Serve come supporto alla preparazione, alla riflessione e alla chiarificazione personale.

Chiedi informazioni sulla MPU

Mindfulness

Mindfulness e consulenza psicologica

La mindfulness è un approccio che aiuta a sviluppare maggiore consapevolezza e a sostenere il benessere psicologico e fisico.

Nel lavoro di consulenza può diventare uno strumento utile per osservare con maggiore chiarezza pensieri, emozioni, comportamenti e abitudini quotidiane.

Percorsi disponibili

MB-EAT – Mindfulness-Based Eating Awareness Training
MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction

A chi sono rivolti

I percorsi sono pensati per chi desidera ridurre lo stress, migliorare la gestione delle emozioni, sviluppare maggiore consapevolezza e ritrovare equilibrio nella vita quotidiana.

Formazione e competenze

Mindfulness Based Eating Awareness Training (MB-EAT) – dal 2021
Mindfulness Basic Training (MBT), riconosciuto dal comitato scientifico FederMindfulness – dal 2018
Protocollo MBSR – dal 2023

I corsi di gruppo sono possibili a partire da almeno 6 partecipanti, online oppure in studio.

Richiedi informazioni

Consulenza in studio oppure online

Nel messaggio puoi indicare brevemente la tua esigenza e se preferisci un incontro in studio a Mühlacker oppure tramite videoconferenza. Ti risponderò il prima possibile.

Apri il modulo di contatto

Uno spazio professionale e riservato
per ascolto, orientamento e benessere

Nello studio privato vengono offerti percorsi di consulenza psicologica, psicoeducativa, nutrizionale e psico-nutrizionale per singoli, coppie, famiglie, gruppi, ragazzi, adolescenti e adulti. Al centro del lavoro ci sono il rispetto, la chiarezza professionale e un accompagnamento calibrato sulle esigenze della persona.

Nella vita possono esserci fasi in cui difficoltà, tristezza, ansia, agitazione interiore o disorientamento diventano più intensi. Quando non si riesce più ad affrontare tutto da soli, una consulenza professionale può aiutare a fare chiarezza, ritrovare orientamento e sviluppare nuove possibilità di azione.

Lo studio offre supporto nei percorsi di riorientamento personale, gestione dello stress, comunicazione, autostima, stabilità emotiva, alimentazione, percezione corporea, mindfulness e preparazione MPU in italiano. La consulenza avviene in un ambiente tranquillo, rispettoso e riservato.

Dott.ssa Noemi Giarratana

Dopo anni di studio e di esperienza professionale in Italia e in Germania, sia in ambito pedagogico sia psicologico, la Dott.ssa Noemi Giarratana ha fondato nel 2017 il suo studio a Mühlacker. Il suo obiettivo è accompagnare le persone con professionalità, empatia e chiarezza nei momenti di cambiamento, crescita o difficoltà.

Dopo la laurea triennale in Psicologia nel 2006 ha proseguito il suo percorso professionale nell’ambito della consulenza psicologica. Nel 2011 ha concluso gli studi specialistici in Psicologia Clinica presso l’Università di Catania. Nel 2013 ha ottenuto l’abilitazione alla professione di psicologa presso l’Università di Palermo e nello stesso anno si è trasferita con la famiglia in Germania.

In Germania ha ampliato costantemente le sue competenze professionali. Nel 2018 ha conseguito la qualifica di consulente nutrizionale (SfG) in lingua tedesca. Ha inoltre approfondito la formazione nell’ambito della mindfulness e degli approcci basati sulla consapevolezza, soprattutto in relazione al comportamento alimentare, alla percezione di sé e alla regolazione emotiva.

Il tuo benessere è la mia priorità